Houmous
Ingrédients check1 x 400g boîte de pois chiches check1 gousse d’ail check1 cuillère à soupe de tahin check1 citron checkhuile d’olive vierge extra 1. Egoutter les pois chiches et les mettre dans un robot ménager. 2. Peler la gousse d’ail et ajouter au robot, ajouter...
Compôte de Pommes Guérissante
Les études démontrent que les pommes cuites peuvent aider à améliorer la santé de l’intestin. Pour 6 personnes Ingrédients check6 grandes pommes (de préférence biologiques) check1/2 tasse d’eau check1/2 tasse de raisins secs check2 cuillères à café de cannelle Recette...
Soupe de Courge Butternut et Patate Douce
Une délicieuse soupe d’hiver. Une bonne source de vitamine A pour la santé des yeux et de la peau. Ingrédients Pour la soupe : check3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge check1 oignon rouge, pelé et haché check1 gousse d’ail, pelée et hachée check700 g de...
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